sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

Com quem ir e qual filme ?

Não sabe com quem ir ? Não sabe que filme ? Não se apavore! Filmes infantis ou romanticos: Se você pretende ver filmes romanticos ou infantis veja com sua familia ou com namorado. Prefira ver os mais divertidos com as amigas, e deiche os mais chatinhos pros outros. Porquê os mais chatos com os namorados? Sim, pode estranhar mais o ideal é isso! quando vemos filmes com namorado acaba rolando um clima e você acaba não prestando atenção no filme. Mais se o seu interesse não é esse, ai sim é recomendado os mais descontraidos. Filmes de Aventura ou Comédia: Veja com as amigas e se divirta! não tenha vergonha, seja feliz e aproveite o cinema com as suas melhores. Grite quando aparecer o garoto mais bonito ou mais famoso e jogue pipoca para cima!hehe o vida boa. Mesmo se o filme for chato, com as amigas vai se tornar divertido.

domingo, 7 de dezembro de 2008

Dicas de emagrecimento

Emagrecer ás vezes,parece difícil apesar de ter muitas soluções para isso. Por exemplo, na hora que seu nutricionista fala que você não pode comer aquelas tortas deliciosas, aquele chocolate... não é mesmo? Pois é, isso não e o fim do mundo!veja algumas dicas abaixo que possa te ajudar: -Experimente substituir os doces como sorvete e experimente comer doces mais saudáveis como salada de frutas.E se você não e muito fã de frutas, acrescente algo,como creme de leite (não exagere). -Evite comer fora durante a semana. -Deixe as comidas mais pesadas para o fim de semana. -Não beba muito líquido durante uma refeição,pois daí vem os famosos “pneuzinhos.” -Pratique exercícios como bicicleta ou caminhada. Tente isso e se conseguir, tente manter pois essas dicas tem que ser diáriamente.